Optimum Nutritions 100 % Casein Gold Standard är ett högkvalitativt proteintillskott med en tidsfördröjd effekt, vilket innebär att det inte behöver intas direkt före eller efter träning. Tack vare sin långsamma frisättning av aminosyror är det särskilt lämpligt att konsumera innan läggdags, då det ger musklerna en kontinuerlig tillförsel av näring under natten och främjar återhämtning.
Fördelar med 100 % Casein Gold Standard:
- Långsam och jämn frisättning av aminosyror
- Optimerar muskelåterhämtning och tillväxt
- Ger en hög mättnadskänsla tack vare sin krämiga konsistens
- Innehåller micellärt kasein – den mest naturliga formen av kasein
- Motverkar muskelnedbrytning och stödjer muskeluppbyggnad
Vad gör kasein unikt?
100 % Casein Gold Standard innehåller micellärt kasein, den minst bearbetade och mest naturliga formen av kasein. Kasein är ett mjölkprotein med en betydligt långsammare nedbrytning än exempelvis vassleprotein. När kasein når magsäcken bildar det en geléliknande struktur, vilket gör att kroppen bryter ner det långsamt. Detta resulterar i ett utdraget upptag av aminosyror, vilket ger en jämn och långvarig tillförsel av protein till musklerna.
Till skillnad från vassleprotein, som snabbt stimulerar proteinsyntesen, är kasein mer effektivt på att motverka muskelnedbrytning. Det gör det till ett utmärkt alternativ när du har längre perioder utan proteinintag, exempelvis vid kaloriunderskott eller under natten.
Rekommenderad dosering och användning:
För bästa resultat rekommenderas 1–2 skopor per dag, blandat med valfri vätska. Justera mängden vätska efter önskad konsistens – mindre vätska ger en tjockare och krämigare shake. Proteinet kan tas som mellanmål eller som en extra proteinkälla vid måltider, men dess långsamma nedbrytning gör det särskilt effektivt att inta före sänggåendet.
Förpackningsstorlekar och portioner:
- 908 g förpackning: cirka 27 portioner
- 1818 g förpackning: cirka 55 portioner
Oavsett om ditt mål är att bygga muskler, bibehålla muskelmassa under diet eller förbättra din återhämtning är 100 % Casein Gold Standard ett utmärkt val för en långvarig och stabil proteintillförsel.
